剧情简介
养老服务资深从业者言先生(化名)告诉记者(🏆)，真(zhēn )正的养老(⏲)规划不是简单的产品推销。与销售型规划师(shī )推销(⏱)产品进行渠道分销不同，服务型规划师需要通过(guò(♏) )评估适老化改(✍)造方案、优化资源配置等成为养老资源(yuán )与客户(🎤)之间的“中(zhōng )介”，实现共赢。
陈橙通过搜索招聘信息，发现(xiàn )养老(💻)规划师的门槛并不高且收入可观，于是决定去试(shì(🔍) )试。“面试分为初(📢)试和复试两轮。初试的时候，面试(shì )官在一开场就大(📗)谈人口老龄化趋势，展示了一些关于(yú )养老社区沙盘，或者定制化(📓)资产配置模型等等，让我(wǒ )觉得最起码是一个(gè )专(🐋)业的养老规划咨询团队。”
市民和游客乐享丰(fēng )富多彩的“文化(🐢)大餐”。南京旅游集团供图
在充(chōng )满闽南风情的(🎃)古厝街巷里拍(⏬)一组美美的“娘惹”照，坐在百年榕树下的咖啡馆品尝(🎦)独特的南洋咖啡，步入(rù )沿街市集寻一份侨乡风味美食……行走(🐡)在梧林，只见(jiàn )天南海北的游客熙(xī )熙攘攘，沉浸式(⛺)感受娘惹文化风潮，体验文化交融的(de )魅力。
“五一”期间，晋江梧林(🐥)传统村落的花海(hǎi )呈现一片迷人的紫色，市民和游(🎮)客在这里打卡(👿)，享受(shòu )一刻宁静。晋江市委宣传部供图
1、患有(🅱)特定疾病(bìng )的人
虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两者(💡)(zhě )有显著的不同。从(cóng )距离上看，马拉松的标准距离(🏔)为42.195公里，而长跑一般是(shì )指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持(🎋)久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运动状(🚵)态，需要更高(gā(🔆)o )的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说，长跑赛(🏿)(sài )程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不(bú )意味着能跑(🖨)马拉松(sōng )。
患有严重心血管疾病的人。对于不稳(🌳)定性冠心(xīn )病、未控制的高血压、严重的心律不齐等疾病患者(🌽)来(lái )说，长跑会加重心脏负担，导致心肌梗死或猝死(🍴)等不(bú )良事件(❎)的发生风险增加。一位未接受规范治疗的冠心(xīn )病(🚂)患者在没有医生指导的情况下参加长跑，结果在跑(pǎo )步过程中突(💠)发心肌(jī )梗死，最终不幸去世。这类患者应避免长跑(🍟)，以免危(wēi )及生命。经规范治疗后病情稳定的患者，需要在医生(shēng )指(🛣)导下开始运动。
马拉松对身体耐力、体能要求(🚴)(qiú )极高，需要跑(💖)者做好充分准备。跑者在进行第一场马(mǎ )拉松比赛(🔷)前，需要(yào )进行长时间、系统性的训练，以提(tí )高耐力和运动能力(🍜)(lì )。
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