剧情简介
总台记者 濮佳(🔋)怡：从起凤桥边上岸，一定要去品尝下本地特色的猪头肉(🖇)面，这也(yě )是很多潞村人心中“乡愁的味道”。一勺猪(zhū )油、一(🤷)点食盐加上煮沸的面(🧞)条，最后再铺上(shàng )地道的猪头肉，一口下去，是满满的幸福感(🙃)。
当天，13家企业(yè )被(👬)授予“非洲好物网购季生态合作伙伴”。活动现场精心设置三(👩)大特色体验区：“趣味(wèi )非洲”带来花、鱼等视觉互动体验，打造沉(chén )浸式非洲风(⭕)情场景；“美味非洲”聚焦咖啡(fēi )、坚果、红酒、食品等味(📃)觉体验，让参与者(zhě )畅(⛸)享非洲风味；“潮味非洲”汇聚玛瑙、工艺品、新潮产品，展(🚹)(zhǎn )现非洲文化与潮流(🌈)融合的独特魅力。与此同(tóng )时，中非经贸博览会吉祥物“华宝(👸)”“非宝(bǎo )”及其他文创产品，也为消费者带来集“购(gòu )、赏、品、玩”于一体的多元消(⛑)费体验。
法国青少年海翔分享道：“我亲手触摸了(le )形态(👍)各异的中药材，嗅闻它(🗡)们独特的气味，还学习了简单的推拿(ná )手法。原来不依靠打(🏟)针吃药，也能达到调理(🍩)(lǐ )身体、治愈病痛的效果。这些凝聚着千百年(nián )来中国人(🔨)与病痛抗争的智慧，值得更多朋友(yǒu )去学习了解。”
据悉，此次招聘活动由(yóu )白(🦆)云区司法局、广东省律师协会、广州市法(fǎ )学会、白云(🐺)区委组织部等单位联(🌓)合举办。(完) 返乡创业，年(nián )轻人闯出新赛道(经济聚焦(❣))
判断是否患有(yǒ(🥘)u )颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是(shì )否出现僵硬及(🐭)疼痛。如早上起床时感觉脖子(zǐ )转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴(bàn )随疼(🗾)痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到(👦)了神经根，就会导致上(🕉)肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂(😨)一直放(fàng )射到手指，让(📮)你感觉手臂酸麻无力，拿东西(xī )都不稳。三是判断是否出现(🛌)头晕头痛的症状(zhuàng )。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感(gǎn )觉天旋地转，身体(🎵)站立不稳，严重时可能会(huì )摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(🤙)颞部，有跳痛、胀痛、(👃)刺痛等多(duō )种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的(de )视力(🦃)、睡眠和精神状态产(🍦)生影响，甚至引发(fā )焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
90年(🐆)出生(shēng )的赵华颖，是一名旅游分公司的业务经理，记者见到她时，她正和同事准备(➰)开晨会。在(zài )旅游列车出发前，同事间互相叮嘱随团事项，是(🃏)每趟列车开行前(qián )都(⏲)要做的工作。从业12年，她跟着旅游列车陪(péi )着银发旅客去过(🎡)很多地方。这个五一假(🏛)期，她也越发忙碌起来。
招聘会现场。白云(yún )区政府 供图(👇)
严致远推荐了一套缓解颈椎(zhuī )不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身(⏰)(shēn )后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部(bù )，手指指腹向(📼)中间用(yòng )力，抓揉30秒左(🕧)右。接着，双手拇指放置于患(huàn )者颈部，用拇指指腹沿着颈部(🌫)两侧肌肉向下(xià )，做太(🗂)极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放(fàng )在患者肩部，把肩部肌(😪)肉缓缓向上提起，重(chóng )复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌(🏉)对撑(chēng )，小指和无名指(🤯)弯曲，食指及中指用“锤击(jī )法”在患者肩颈部叩(kòu )击15次左右(🎽)。要注意的是，操作时的(🐌)力量以患(huàn )者感到舒适为宜。
银发列车体验山河慢(mà(😫)n )旅
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