剧情简介
(🕢) 黄金交易拥挤了吗？
少吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就会(🔞)反弹，而(🏁)情绪却越来越焦虑，失眠越(yuè )来越严重。
很多(duō )人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做(🐒)可能引(🐅)起(qǐ )夜间低血糖，次日早(zǎo )上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增(zēng )大(⬅)。前一天(🕯)晚上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为(wéi )稳定。
反而不利(lì )于瘦身
- 少吃主食不等(🦂)于能降(🧕)低热量摄入
此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不(🔛)足。
(💒)……
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《就要操》常见问题
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A重庆(🛫)市(111.10.101.*)的网友MALIKY(1540549)在说：看看报道，再(🐮)看看评论，无知和傻帽才更可笑！
A福建省(183.250.213.*)的网友安溪铁观音(🤧)茶酒销售(76426018)在说：(🌄)泄露天机等于叛国
A福建省(220.250.19.*)的网友渝闽新春(57385911)在说：不可能吧？乱(🤾)说！
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