剧情简介
虽然长跑和(hé )马拉(🗞)松都属于耐力运动，但两者有显著的不同(tóng )。从距离上看，马拉松的标准(zhǔn )距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公(gōng )里或20公里。马拉松是一场持久的挑战(🍴)，要(yào )求跑者在数小时内保持(🛍)稳定的运动状态，需要更高的(🌠)耐力储备和体力支持。相对于(🚺)(yú )马拉松来说，长跑赛程较短(🏌)，对跑者的体(tǐ )能要求较低。所(🐼)以，能长跑并不意味着能跑马拉松。
假期期间，南铁假(jiǎ )期客流呈现“长线游爆发、短途游火爆”的双重特征。长途方向中，黑(🙅)龙江、海南(nán )、内蒙古等跨(🌯)省旅游目的地客流增幅显著(⏹)(zhe )，部分方向单日增幅超100%；短途(💵)方面，诏安(ān )、闽清等城际线(🏑)路客流量同比增幅达20%以上(shà(🍢)ng )。
“巴扎是集市的意思，但这(🐄)里呈现出的精彩，可不仅仅是一个普通集(jí )市。”上海游客郭可怡“打卡”大巴扎景(jǐng )区前，已在社交平台搜索不少攻略，除种(zhǒng )类(🍃)繁多的美食、商品外，她更关(🚓)注各类文(wén )化演艺活动、“非(🗼)遗”展示等。
在门(mén )诊，我也(👂)经常遇到热爱跑步的患者问(🏃)：“大夫，我能跑步吗？”下面就(⌛)从安全的角度出发，先来说说哪些人不适合长(zhǎng )跑。也有的人经常跑个5公里或者10公里，对(duì )马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松(sōng )吗？
5月2日，江苏(🔽)盐城，民众在中国海(hǎi )盐博物(🏾)馆内参观。该博物馆从新石器(⏸)时代(dài )的陶制煎盐器具到全(🕠)息投影复原的范公堤(dī )工程(🤷)，千百年来制盐技艺演进脉络(🈳)清晰可(kě )循，吸引民众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄 坐落于新疆乌鲁木(mù )齐市天山区的大巴扎，是集文化、商贸、美食、文创等于一体的(🧡)景区，被誉为“新(xīn )疆之窗”，是新(🗨)疆旅游业的一张亮丽名片(pià(🦐)n )。
图为5月5日，江西南昌站，众(🥟)多旅客(kè )从站台上走过。刘力(♿)鑫 摄
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