图为5月5日,江西南昌站,旅客从站台上走过。刘力(🕛)鑫 摄
今(jīn )天,江南、华南(♍)等地仍有较强降雨,明天起随着副热带高压北抬、(😎)暖湿气流增强,配合渗透南下(🥏)冷空气形成低涡切变,南方地区又将迎(yíng )来新一轮降水过程,局地雨势猛烈,且强(📈)对流天气频发。
面对挑战(🤮),马进十分乐观。语言沟通不畅,就通(tōng )过肢体动作交流;训练习惯不同,就(jiù )根据(🕷)情况灵活调整计划。工作之余(🚴),她还常与当地朋友共聚小叙。“一切都充满未知,每天(🎚)都在接触新东西。”她说。
在(💀)门诊,我(wǒ )也经常遇到热爱跑步的患者问:“大(dà )夫,我能跑步吗?”下面就从安全(✈)的(de )角度出发,先来说说哪些人(🌽)不适合长(zhǎng )跑。也有的人经常跑个5公里或者10公里(lǐ(🌮) ),对马拉松跃跃欲试。那能长跑(☔)就能(néng )跑马拉松吗?
前(👿)一晚大量饮酒或睡眠不足的人,身体处于疲劳状态(⤴),第二天若进行长跑,容易(yì )发(📌)生意外。酒精会影响神经系统的协(xié )调性和反应能力,睡眠不足则可导致(zhì )体力(⛽)下降。有这类特殊临时情况的(😱)人(rén ),运动时容易感到头晕、乏力,甚至(zhì )可能导致(💝)受伤。此时,如果跑者本身(shēn )有(🤥)一些基础疾病,运动中发生心血管意外的概率会大大提高。
游客观看体验瑞(🐪)泉岩茶博物馆岩(yán )茶制作。张(📵)丽君 摄
荔枝园来了“AI管家”
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