中医有一个有名的(de )补血方——当归补血(🖕)汤,由黄芪和(hé )当归两味药以5:1的比例组成,其中当(dāng )归补血活血,黄芪益气(🥓)以生血(♓),适用于气血两虚的人群。
如果想让这款汤的口感和味(wèi )道更(🐎)好,可以(👍)在汤中打入一个鸡蛋(dàn ),加适量红糖。红糖可以补虚,鸡(jī )蛋营养丰富,也有(🌝)补虚的作用。
2 坚持运动的人,肌(jī )肉质量更好
坚持运动的人不仅(🎯)(jǐn )有利于减肥,还有利于全身骨骼肌(jī )系统的强健。而功能强大的肌肉更(⭐)能伸展(😧)体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看(kàn )。
《南唐李后(📌)主》剧照(😯)。广州(zhōu )粤剧院 供图
如何通过“林共体(tǐ )”项目把林业资源变现?昌化(✊)镇以“一心一轴四区”为(wéi )布局,投资2200余万元建设“百千万”工程,即百亩森林食(💢)品共富园、百(bǎi )亩森林康养基地、千亩林下中药材共富基地、万吨森(😕)林(lín )食(🍃)品加工厂。
近日,云南省红(hóng )河哈尼族彝族自治州石屏县异龙(🖊)湖(hú )畔(🦄)的神黄豆花迎来盛花期,一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔(🐼)装点成一片浪漫(màn )的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海(🚫)成市民(mín )游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花(huā )吸引(🥊)市民游(🌸)客打卡拍照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南(nán )省普(😞)洱市西(🚬)盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢(🅾)聚一堂(🤔)、载歌(gē )载舞,共同庆祝这一重要时刻。全(quán )国人大民委、国家民委以及(👖)云南省(shěng )、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表(biǎo )达(⚽)祝贺。
(🙅) 村民的笑脸背后,是(shì )项目带来的切实改变:村集体通过(guò )林(⚾)地流转(🚒)获得400余万元租金,30多名村民实现“家门口”就业,高峰期用工达50余人。特(🛷)别是该(💰)(gāi )项目创新帮扶模式,由企业开辟60亩(mǔ )中药材共富种植园,统一运营管理(📟)(lǐ ),让山林经济变身“聚宝盆”。
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