作者 王宇
立夏“养心”饮(yǐn )食有三宜
监控视频中,两只小豹(🎩)十分欢脱,对周(zhōu )边环境充满了好奇,母豹紧(🤹)随其后,生怕自己的孩子(zǐ )遇到危险(xiǎn )。看着母豹带娃憔悴的身影,有网(🚿)友戏评:“这不就(jiù )是假期出游的我们吗?(👫)快乐的娃,疲惫的妈。”
魏(🛍)氏砖雕产品展示。石羽佳 摄
中国工程院(🚖)院士 张伯礼:不(bú )对,往往运动以后我们大量出汗,这种情况属于阳气(💹)(qì )外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人(🐡)体内积(jī )热排不出(chū )来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑(✉)(nǎo )袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激,产生休(👌)克。所以(yǐ )应该运动以后让(👣)汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏(fá )又健身(🔠)。
发布会现场。禹瑞斋 摄
桑葚:乌黑闪耀的“健康精灵”
在辽(😯)阳市委副书记、市长郭云峰通报(bào )事故情(🍀)况(kuàng )前,发布会现场全体人员起立,为遇难者默哀1分钟。
中国工程院(♿)院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快(kuài )速(😟)降体重,对人是有伤害的。减(🔁)肥调控饮食是一个方(fāng )面,还要(yào )配合合理(🏩)膳食,营养充足,结合适量运动,综合调理(lǐ )。仅(🚄)仅靠不吃饭来减肥,对身体(💭)健康是不利的。
杨梅:初夏的“酸甜记忆(🎓)”
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