最后(hòu ),少吃主食影响睡眠本身,也是促进发(📎)胖的可能原因之一。失(shī )眠或睡(📔)眠不足与肥胖的关联已经得到(🛴)学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠(mián )不足会引起白天精力不足,运动意(🚓)愿下降,进一步促进肥胖。
一(🗜)方面(miàn ),少吃主食不等于能变瘦(🐥)。
随着金价触及3500美元关口,技术(shù )性超买信号(hào )显现,市场出现大规模获利了结,导致金价快速回调(🌱)至3300美元下(xià )方。因此,有投资者称(🏅):“刚进场就遭遇暴跌,现在更倾(🛄)向于(yú )观望或转向(xiàng )其他金属”。
原油市场方面,上周“欧佩克+”将协商(🌷)产量(liàng )政策的会议(yì )提前举行(🎓),商讨6月增产计划,叠加美国原油(🌽)库存增加,引发市(shì )场对原油供(gòng )应过剩的担忧,国际油价承压下跌。上(🍾)周国际油价创下3月底以(yǐ )来的(🌪)最大单周跌幅,其中美油累计下(🍎)跌7.5%,布油累计下跌8.34%。
此外,与会(🦐)(huì )各国外长对中东和北非地区持续冲突表示严重关切。会议期间(jiān )各(🤒)国代表还(hái )阐述了各自在联合(🤠)国安全理事会和联合国大会等(💱)相关论坛上就(jiù )乌克兰冲突所表达的国家立场。对于包括“非洲和平倡(🐢)议”和“和平之友(yǒu )小组”的成立,通(📀)过官方对话和外交手段和平解(🅱)决冲突,表示(shì )期待。
北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小雨,5日白(bái )天有阵雨或(huò(🕔) )雷阵雨。雨天路面湿滑,对假期返(🐐)程有不利影响。请广大市民(mín )关(🐘)注临近天气和路况信息,合理规划返程方式、时间和路线,错峰返京,注(🗜)意行车安全。“七站两场”周边道路(🎛)交通压力大,周边道路(lù )易拥堵(🚏),倡(chàng )导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到(dào ),“五一”假期第五天,交通出行保持(🎓)高位运行,今天(5日)将迎来返程高(🈳)峰(fēng ),交通部门多措并举加大出(🕵)行保障力度。
有流行病学研究发现,摄入(rù )更多的优质碳水化合物(📥),与睡眠质量不佳的可能性降低(🦁)相关。也有研究提(tí )示,中国北方(🈲)吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联(lián )。
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