大新金融集(😐)团首席经济及策略师温嘉炜指出,今年首季度,企业在美国所(💂)谓“对(duì )等关税”措施实施前加快处(chù )理货品订单,令香港出口表(😕)现强劲,同时投资(🌃)亦有改(gǎi )善,带动(🗜)香港本地生(shēng )产总值上升。预计今年第二(èr )季度外贸会面临较大挑战。(完) 奥斯卡大连4月30日(rì )电 (记者 杨毅)大连海关(guā(🌫)n )4月30日对外披露,2025年(🐶)一季度,大连地区出口船舶货值55亿元人民币,同比增长54%。
一(🗡)项随机对照研究发现,与(yǔ )运动后不吃碳水化合物相比,晚间运(🍷)动之后增加碳水(🆎)(shuǐ )化合物供应能(🤰)有效地(dì )提升入睡效果和睡眠质量。
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有些朋友夜间频繁惊醒或(huò )噩梦,有可能是由于(yú )碳水化(🍟)合物摄入过少,肝(😌)糖原不足,导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一(yī )种强(⛰)烈的应激,会升高压力(lì )激素水平,使人容易夜间醒来并难以再(🏩)次入睡。
必须(👓)说明,吃够主食(shí(🥚) ),绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养(📙)价值很低的淀粉食品(pǐn )。
第五,几十年(nián )前就已经发现,在 REM 睡(🤔)眠相中,身体对葡(🚓)萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制(zhì )膳食碳水化合物(🔎)摄入后,睡(shuì )眠的结构也会发生改变,宝贵的 REM 睡眠时间缩短,总睡(shuì )眠时间也缩短(🥨)。
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