截至目前,在永川区,“入企扫码+综合查一次”改革已覆盖(gài )85项检查事项,各执法单位累计实(💈)施“综合查一(➿)次(cì )”653次,有效(🚫)减少检查频(🥫)次20%以上。
(🔝)33岁的木耳种(🚦)(zhǒng )植户李强踩着露水走(zǒu )进黑龙江省绥芬河市阜宁镇建东村的木耳基地,这里已悄然苏醒:温湿度传感器在菌架间闪烁,气象数据如溪流汇入监控器,手机屏幕取代了沾泥的胶靴……
严(yán )致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方(😸)法:患者(zhě(👆) )端坐,操作者(🎨)在其身后。首(💵)先,操作者用(🎆)手部虎(hǔ )口(🍂)握住患者颈部,手(shǒu )指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇(mǔ )指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌(jī )肉向下,做太极圆按(àn )揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩(jiān )部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双(🍣)手手掌对撑(🦎),小指和无名(⏬)指弯曲,食指(🚰)(zhǐ )及中指用(🗂)“锤击法”在患(🚑)者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时(shí )的力量以患者感到舒适为宜。
种木耳,用科(kē )技唤醒土地的力量
2018年初,85后沈枝丹回到家乡福建省武夷山市洋庄(zhuāng )乡,开始通过短视频平台分享乡村生活。“最开(kāi )始我只是想拍拍身边的美(🧓)食美景、记(🥣)录生活。”沈枝(🐟)丹镜头下真(💿)实自(zì )然的(🚢)乡村生活获(👅)得了许多关(🏞)注,视频里出现的家(jiā )乡特产也被更多人看到。
目前,贵州正加快(kuài )打造红色文化旅游消(xiāo )费新业态、新场景,激发红色文旅新活力,让红(hóng )色资源“流量”转化为发展“增量”。 长(zhǎng )期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎(🏛)病如今高发(🛥)于职场,且呈(🥊)年轻(qīng )化趋(⤴)势。颈椎病不(🥩)仅是疼痛问(🔀)题,还可能引(🔴)发头(tóu )晕、头痛、手臂酸麻无力,甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态(tài )变差等情况,严重影响生活质量。
总台记者(zhě ) 濮佳怡:我现在乘坐着花船行驶在村庄中潞溪之(zhī )上,“潞村”之名就来源于潞溪。400米的潞溪之上则横跨了“腾蛟(🛹)”“起凤”“化龙”“天(📠)保”四座古桥(🐫),这四座古桥(🚳)(qiáo )距今已经(🔠)有近千年的(📝)历史了。江南的初夏,泛舟(zhōu )而行,就像人在画中(zhōng )游。伸手就能触摸到古桥斑驳的石纹,低头看,又能望见白墙黛瓦的倒影,可谓是浪漫与惬意并(bìng )存。
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