- 少吃主食不等于能变瘦
无独有偶
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除了青(👷)年群(qún )体,邵菲也未(wèi )忽视社区中老(lǎo )年(👒)人的文化需(xū )求。她带领“创意北干艺术(shù(🐊) )总团”平均年龄60岁的阿姨们,将广场舞从社(📬)区一路跳到全国。2024年,该团队斩获全国妇女(✉)广场舞大赛常青组小集体健身舞类自选(🏞)项目特等奖。
有流行病学研究发现,摄入更多的(🕴)优质碳水化合物,与(yǔ )睡眠质量不佳(jiā )的(👈)可能性降低(dī )相关。也有研(yán )究提示,中国(🏭)(guó )北方吃大量主(zhǔ )食的膳食模式与较低(🚔)的失眠风险相关联。
首先,蛋白质有较(👳)高的食物热效应,并使人容易兴奋,所以过(👡)多的蛋白质食物并不利于安静入眠。
江西赣州公安网安部门在工作中发现,某装饰工程(🖋)有限公司电脑(nǎo )存有新购楼房(fáng )业主的(🚇)个人信(xìn )息。经查,该(gāi )公司员工为联(lián )系(🔙)客户增加业(yè )绩,向同行获取了一些新购(🕧)楼房业主个人信息,这一行为被视为“行业(🏹)惯例”,被公司负责人“默许”。
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