此外,智慧系统还可以通过施救在线平台联动交警、消防、医疗等一路多方,实现“一键推(🚮)送、同步救援”。重大事件(jiàn )发(fā )生(shēng )时,系统可根据处置需要将具体位置、现场照片、推荐路线等(👱)一键推送给协同单位,各方同步救援进展,最大限度地提升应急处置效率。事(shì )件(jiàn )报警信息触达各(🔁)方的间隔时间不高于30秒,救援到场时间缩短14.7%。
- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢,加重夜间(🕍)胃肠消化负担,从(cóng )而(ér )影(yǐng )响睡眠质量。
虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一,但(💨)碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有(yǒu )关(guān ),已经有多项研究证实(🍨)。[1]
有流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研(🌌)究提示,中(zhōng )国(guó )北(běi )方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现(🤐),晚间运动之后增加碳水化合物供应,和运动后不吃碳水化合(hé )物(wù )相(xiàng )比,能非常有效地提升入睡(📹)效果和睡眠质量[4]。
当地时间本周三,美联储将公布最新的利率决议,市场普遍预计美联储将继续(🎁)按兵不(bú )动(dòng )。但最近一系列数据释放出美国经济衰退的信号,加上美国总统特朗普多次喊话降息(🌦),让美联储面临不小的压力。有分析称,本周美联储议(yì )息(xī )会(huì )议上,美联储主席鲍威尔可能会以“鹰(🧞)派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法,或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外,美银(yín )指(zhǐ(💶) )出(chū ),投资者预期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策,即降低利率、降低关税和降低税收(⛸)。
第四,在动物实验中发现,碳水(shuǐ )化(huà )合(hé )物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在(⛑)大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食,可以引发较多的胰(yí )岛(dǎo )素(sù )分(fè(🐔)n )泌,而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑血(🍡)流的通路,所以胰岛素分泌的最终效(xiào )果(guǒ )是(shì )增加大脑的色氨酸供应,从而促进血清素和褪黑素(💢)的生成量[5]。此前有人体研究证实,晚间摄入葡萄糖,升高睡前血糖水平,会大幅度提升(shēng )褪(tuì )黑(hēi )素分(🏩)泌量[6]。
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