失眠或睡(🍞)眠不足与肥胖的关联(lián )已经得到学(🌧)界的广泛认可。同(tóng )时,失眠和睡眠不足会引起白(bái )天精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。
但是,无论吃什么(🔲)“安眠”保健品,无论换什么床垫、枕头(🎊),甚至每天坚持运动(dòng ),躺在床上还是(🏔)辗转反侧,或(huò )者夜醒频频,或者凌晨(🐮)醒来就(jiù )再难入睡。
一、关注质(😜)量(liàng )安全,谨慎消费。购物要注意(yì )质(😻)量安全,通过正规渠道选购(gòu )正规厂家生产的产品,注意查(chá )看产品名称、厂名(🐝)厂址、规格型号、执行标准、使用(😌)说明书、产品质量检验合格证明等(💏)信息,自觉抵制(zhì )“三无”产品。如果购买(🛳)家用(yòng )电器等强制性认证产品,还要(🛺)(yào )注意查看CCC标志和强制性认证信(xì(👊)n )息。选购“五一”上市的新绿(lǜ )茶作伴手(💞)礼时,“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看(kàn ):鲜嫩匀整,银毫密布为宜,色黄枯(㊗)暗为劣;二闻:清香纯正为宜,烟、(🧥)焦、霉、酸、馊为劣;三捻:干燥(👜)易碎为宜,潮软为劣;四(sì )品:叶芽(💼)舒展,汤色清澄、清(qīng )香扑鼻,品之鲜(🚻)甘醇厚为宜;味淡薄或涩苦为劣;(🦒)若芽叶萎(wěi )缩,汤色暗浑闷黄,香气低沉(chén ),则可能是陈茶。
预计5月(yuè ),全国大部地区气温接近常年同期到偏高,华北(🎡)、东北地区中南部、西南地区南部(🐨)等地降水偏多,水热条件总体利于春(🏻)耕春播和作物(wù )生长发育;江淮、(🎉)江汉、江南(nán )、华南东部等地温高(🆔)雨少,部(bù )分地区可能出现农业干旱(🐓)和用(yòng )水紧张;北方冬麦区大部降水(shuǐ )接近常年或偏多,利于补充土(tǔ )壤水分和缓和旱情,气象条件总体利于冬小(👊)麦产量形成,中下旬黄淮南部、江淮(🤠)、江汉温高雨少,出现阶段性农业干(🛒)旱和干热风天气(qì )风险较高;长江(🎪)流域油菜产区(qū )气温偏高,降水正常(📓)或偏少,有利于油菜灌浆成熟和收获(😟)晾(liàng )晒;西南地区南部油菜陆续成(chéng )熟,需防范阶段性连阴雨天气(qì )影响收晒,以防籽粒霉变。 奥斯卡北京4月(🙃)28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期,将迎(😎)来购物、聚餐、走亲访友小高峰,为(🔇)保障三(sān )地消费者合法权益,营造放(🧝)心(xīn )、安心、舒心的假日消费环境(🤡)(jìng ),北京市市场监督管理局、天(tiān )津(🥉)市市场监督管理委员会、河(hé )北省市场监督管理局28日联合发(fā )布如下消费提示。
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