立夏过后,天(😂)气转暖,温度逐渐(jiàn )升高,阳气渐旺。人们有(🎾)时会感(gǎn )觉到心烦意乱,失眠上火。一旦(dàn )心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力(🧡),让疾病趁虚而(ér )入。立夏节气如何运用传(😲)统药膳(shàn ),养生防病呢?这个食补的方子(🤨)请收好。
老街依山而建,层层叠叠,被称为“爬(🐼)坡上坎的老重庆缩影”。
有着温(wēn )润气(🚦)候和肥沃土壤的浙江,是枇(pí )杷的著名产(⏱)地。像杭州的塘栖枇(pí )杷、湖州的青种枇杷等都享有盛(shèng )誉。这些地方的枇杷果大、肉(🗯)厚(hòu )、汁多、味甜,品质极佳,吃上(shàng )一口(🔶),口齿留香,是立夏时节不可错过的时令美(🥉)食。
中国工程院院士 张伯礼:我推荐(jiàn )一(🔞)个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝(📫)一喝这个汤,能够(gòu )清热去暑、安神。它用(☕)绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提(🐚)前把绿豆泡一个小时,泡松软(ruǎn )和百合、陈皮(👆)一起来煮,煮到软(ruǎn )烂了,可以加一点桂花(🍝)、冰糖,这种老少咸宜。
教育部有关司(😉)局负责人介绍,“双千(qiān )”计划以促进毕业生高质(🍅)量充分(fèn )就业为目标,致力于推动高等教(⛄)(jiāo )育人才培养与需求适配,助力毕(bì )业生(🚢)在离校前快速提升就业能力(lì ),促进高质(🙁)量充分就业。
沈(shěn )建鑫介绍,公演以来,历经(🌇)一年多的打磨后,剧组参演人员从260余人精(⏫)简至70余人,表演时长从两小时压缩到90分钟(🔍)。“艺术表(biǎo )现更加凝练的同时,我们对演员(yuán )的要求也越来越高,剧组里一人(rén )饰多角是(🌶)常态。”他说。
历(lì )经一年多的创作和排(🗒)演,2023年11月,《西南联大》在云南昆明首场公(gōng )演(🏐)。至今,该剧已在省内演出28场,覆盖观众5万余人次(👓),成为行走的“艺术思政课”。
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