(🏋) 立夏“养心”饮食有三(sān )宜
历(lì )经一年多(duō )的创作和(hé )排演,2023年(niá(🏦)n )11月,《西(xī )南联大》在(🚍)云南昆明首场公演。至今,该剧已在省内演出28场,覆盖观(😄)众5万余人次,成为(🎐)行走的“艺术思政课”。
说到芒果,海南三亚无疑是它最闪耀的舞台。作(💗)为中国唯一的热带滨海旅游城市,三亚拥有得天独厚的地理位置和热(🈳)带(dài )季风气候(hò(📍)u ),全年高(gāo )温多雨,阳光充足(zú ),这些条(tiáo )件都极为适宜(🚡)芒果的生长。每个(🌏)芒果品种都饱满多汁,甜度爆表,带着浓郁的阳光味道(🎃),是名副其实的“热(🏡)带水果之王”。
说到西瓜的优质产地,新疆绝对是绕不开的王者!
(💇)在众多水果中,甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味(wèi ),成为立(lì )夏时(🖊)节倍(bèi )受欢迎的(🐜)(de )美味。甜(tián )瓜外观多(duō )样,表皮颜色丰富,轻轻切开,便有(🐈)一股清新的瓜香(💩)扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。
“舞台上,每个道具都很有深意。”云南(🍧)师范大学艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道具说,“火腿(🚔)椅、泛黄的书本等这些细节让历(lì )史可触可(kě )感。云南(nán )民歌、花(huā(👶) )灯等元素(sù )的融(🧀)入让(ràng )红色故事更接地气。”
图片来源:英超联赛(😵)社交媒体
明(🏝)天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一(😰)个节气,中医认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心”。
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