剧情简介
立夏以后，天气渐热，运(👹)动需适当，不可剧烈运动。应选择(🔲)散步、慢跑、打太极(jí )拳等慢(🐐)节奏的有氧运动，时(🌊)间不宜超过1小时。除此之外，夏(🈯)季运动健身还要注意什么？
“没想到在景区就(🎍)能免费体验地(dì )道的(de )非遗(yí )美食(shí )。”“五一”假期，来自四川德阳的游客李晓宁一家走(😔)进宁夏固原市隆德县老巷子古村落民俗文化旅游(🗽)区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸(🍟)引(yǐn )，品尝到有“天下第一暖锅”之(🌻)称的非遗美食——(⏳)隆德暖锅。
招募令明确鼓励志愿者带孩子一起参与。在新绛县北张镇一(yī )家企(📰)(qǐ )业工(gōng )作的(de )范文(wén )婷报名成功，她带着7岁女儿谢依依、9岁侄儿范艺琛参加活动(🏩)。
为保障邮轮安全靠泊及旅客高效通关，大连海(🐲)事局推出“一船一策”跟(gēn )踪保障(🐯)方案，联合港口、引航站及船舶(🎈)代理企业，实现邮轮(🏯)“零待时”进出港。
近年来，隆德县以“生态为基、文化(huà )为魂(hún )、红(hóng )绿结(jié )合、(🏖)非遗(yí )赋能”为发展思路，鼓励土生土长的非物质文化遗产代表性传承人在景区内(🐩)开办剪纸、书画、篆刻等工作室，将非遗元素植入(🚬)景区内，并(bìng )定期开展社火杂耍(📷)展演，邀请游客参与，以动态化的(🗡)方式让游客直观地(😔)感受非遗魅力。
从北方到南方，立夏时节的中(zhōng )国，处处(chù )都是(shì )瓜果(guǒ )飘香。这(🍾)些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出(🎵)。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同(tó(🌙)ng )开启元气满满的夏天！(策划/王峥(🐖) 设计/任成英) 朝“问”健康丨(⬅)立夏节气如何养生(🌝)更“养心”？运动贴士 食补方子请收(shōu )好
据(jù )考证(zhèng )，早(zǎo )在唐朝中后期，西瓜就(😴)已经开始传入新疆地区，并有了相当规模的发展。立(🧑)夏节气，正是新疆西瓜陆续上市(👔)的时节。新疆漫长的日照时间赋予(yǔ )了当地西瓜充(🍃)足的光照，有利于糖分的积累；(🔅)巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里(🗑)。因此新疆的西瓜个头硕大(dà )、外(wài )皮翠(cuì )绿，尤其(qí )以超高的甜度、细腻的沙瓤(😸)和独特的风味享誉全国。
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