三、关(🛁)(guān )注食品安全,绿色消费。消费者外出就餐时,首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好(hǎo )、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐;在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱(🕰)卤肉、凉皮(pí )凉面(🥔)等高(gāo )风险菜品时(🦔),注意食物感官性状(👂)和味道有无异常;(🐝)用餐前检查盘子、杯子等(🌏)餐具是否(fǒu )干净;(🐦)选(xuǎn )择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注意用餐场所有无通风设施,感到身体不适立即就医(yī )。通过外卖平台订餐时,注意查看商户在外卖平台公示的相关证照,优先选择近距离(💨)、评价好(hǎo )、点餐(🌪)量(liàng )大的餐饮商户(💺)订餐;收到餐品后(🖕)检查餐品包装及食(👗)安封签是否完整;打开包(📷)装后要检(jiǎn )查菜品(😷)色(sè )泽、味道等是否正常。适量点餐,剩餐打包带走,践行“光盘行动”。
2023年以来,多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间,“仅退款”成为电商平台比拼(pīn )规则、争(🌶)(zhēng )夺用户的焦点。随(🌸)着实践的深入,一些(🥤)问题也逐渐暴露出(💦)来。最突出的问题就(⏬)是该政(zhèng )策被一些(xiē )消费者恶意利用,形成了(🗣)所谓的“薅羊毛”现象,甚至滋生了职业诈骗团伙,严重损(sǔn )害了商家的利益,也影响了平台的信誉和正常运营。
提升商家售后自主权,对优质店铺减(jiǎn )少或取消(xiāo )售后干预;明确详细的审核流(🌈)程,规定商家应在用(🌖)户提交“仅退款”申请(🛴)后的一定时(shí )限内(🥃)进行(háng )处理……事实上,此前,快手、淘宝、拼(🌒)多多等多家电商平台已对“仅退款”服务进(jìn )行了调整。而此次电商平台集体更新售后规则,使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的(de )调整优化。据悉,为平衡实现商家权益保护与消费者体验提升(🔇),经过此次调整后,不(🎉)少平台称(chēng )将不再(🏸)主(zhǔ )动介入消费者(🗒)在已收到货后的仅(🍇)退款不退货申请,转而由商(👿)家与消费者进行协商处理(lǐ )。
- 蛋白质有较高的食物热效应,容易使人兴奋,所以过多的蛋白质食物不利于安静入眠。
声明称各国注意到当前全球两极分化和不信任的形势,鼓励全球采取(🖥)行动加强国际和平(💋)与(yǔ )安全。声(shēng )明强(📭)调各国安全不可分(😵)割,并重申致力于通(🏚)过对话、协商和外交手段(🍼)和平解决国际争(zhēng )端。
对这种情况来说,把无糖无油的主食吃够,睡眠可能自然就能改善了。
膳食指南(nán )的建议是:轻体力活动的成年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米(😚)、小米、燕麦(mài )片(📂)、莜麦(mài )面、藜麦(🤣)、红小豆、绿豆、(🏪)芸豆、鹰嘴豆等食(👬)材都算粮食)。这是指烹调前(🈶)的干重。
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