第四,在动物实验中发现(😗),碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄(👠)取,而色氨酸在大脑中会被代谢为血(xuè )清素和褪(🎪)黑素。高 GI 碳水食物如白(bái )米和面食,可以引发较多的胰岛(🐸)素分泌,而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌(🏆)肉中。这些长链中性(xìng )氨基酸会与色氨(ān )酸竞争(㊗)进入大脑(nǎo )血流的通路,所以胰岛素分泌的最终(💭)效果是增加大脑的色氨酸供应,从而促进血清素(👻)和褪黑素的生成(chéng )量[5]。此前有人体(tǐ )研究证实,晚(🍽)间(jiān )摄入葡萄糖,升(shēng )高睡前血糖水平,会大幅度提升褪(🃏)黑素分泌量[6]。
生鲜商品是“仅退款”规则滥用的(❕)重灾区。不少(shǎo )售卖鲜花、水果(guǒ )的商家反映确(🐓)有(yǒu )消费者在收到货后申请仅退款,联系买家上(🌝)传图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服(👔)务。太原(yuán )师范学院经济与(yǔ )管理学院教授安(ā(🕐)n )祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生的概率(📒)也有差(🈹)别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期(👹)“仅退(tuì )款”规则设计存(cún )在一些缺陷,对(duì )适用场(🤢)景缺乏明确界定,消费者可随意编造理由申请仅(🌮)退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日(❎)正式施(shī )行的《网络反不(bú )正当竞争暂行规定》明(🔬)确禁止平台不合理限制商家的行为,这一政策的(📊)实施推(🌡)动了各平台对“仅退款”规则的调整。
失眠,已经(🏋)(jīng )成为现代人最常(cháng )见的一个烦恼来源,也是最(🧣)降低幸福感的原因之一。对很多人来说,只要能睡(🗼)上一夜好觉,幸福指数(shù )就会大幅度提升(shēng )。
(🍸)上周六,在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上,94岁的(🧦)巴菲特在问答环节尾声宣布,计划今年年底辞去(🐟)公司首席执行官一职。巴菲(fēi )特还严厉批评特(tè )朗普政(🥅)府的关税(shuì )政策和贸易保护主义政策,强调“贸易(🔹)不应该是武器”。另外,他认为美国政府不负责任的(🥤)财政政策(cè )可能会削弱美元(yuán )的价值,并表示(shì(🕙) )不会投资大幅贬值的货币。当天,公司公布2025年第一(🤷)季度财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业务涵(📞)盖运输、能源、零售等多个领域(yù ),公司警告称关(guān )税(📠)或进一步影响利润。
“让年轻人在这里找到归(🛐)属感,城市才有长久活力。”面对都市青年普遍(biàn )面(🗄)临的工作压力(lì )与社交焦虑,邵(shào )菲巧妙地将心(🏹)理疗愈元素融入活动设计。在其看来,文化不该是(🕤)逃避现实的乌托邦,而要做青年生活的“减压阀”。
(📙) 贵金属期货(huò )方面,全球贸易(yì )紧张局势缓和、投资(🚧)者避险情绪降温,加之美元指数小幅反弹,上周四(🌹)国际金价跌至两周来低点,上(shàng )周累计下跌1.67%,已(yǐ(🥇) )连续第二周下跌(diē )。
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