剧情简介
上(🗂)周六，在(zài )伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特(tè )在问答环节尾声宣布(🦉)，计划今年年底辞去公司(sī )首(🥗)席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关(💾)(guān )税政策和贸易保护主义政(👝)策，强调“贸易不应(yīng )该是武器”。另外，他认为美国政府不负责任(rèn )的财政政策可能(🅿)会削(xuē )弱美元的价值，并表示(🐀)不(bú )会投资大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第(dì )一季度财报，经营利润同比大(🚈)幅下跌，由于其(qí )业务涵盖运(😧)输、能源、零售等多个领域，公司警告称(chēng )关税或(🕠)进一步影响利润。
第七，在(📒)晚餐不(bú )吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖(táng )稳定，身体不得不拆解(🎴)蛋白质来异生葡萄糖，导致夜(🥨)间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡(shuì )眠的质量(🐦)。
此外，主食吃得太少不好(🚱)，不(bú )意味着餐盘里只有主食(🥒)，其他类型的食物不足。
上周国际油价下跌
(🙂)在主食过少时，增加主(zhǔ )食的(🤹)量就是改善营养平衡，改善身体代谢。然(rán )而，在主食已经充足的情况下，就需要考(🌵)虑蛋(dàn )白质食物够不够，蔬菜(🥗)品种多不多等问题了。营养均衡才能获得最好的生(🔱)命质量，包括睡眠(mián )质量。
(✊)声明最后表示各方将全力支持巴西担任2025年(nián )金砖国家主席国，今年的主题为“加(🥊)强全球南(nán )方合作，实现更包(😁)容和可持续的治理”。
第四，在动物实验中发现，碳水化合物摄入增(zēng )加会增加(🔂)大脑对色氨酸的摄取，而色氨(🌏)酸在大(dà )脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水(⬇)食物(wù )如白米和面食，可以引(👑)发较多的胰岛素分泌，而胰岛(dǎo )素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长(zhǎ(🥅)ng )链中性氨基酸会与色氨酸竞(🕳)争进入大脑血流的(de )通路，所以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑(nǎo )的色氨酸供(🍸)应，从而促进血清素和褪黑素(🚼)的生(shēng )成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖(🚱)(táng )，升高睡前血糖水平，会大幅(😼)度提升褪黑素分泌量[6]。
可能有人会问：吃淀粉食物有利预防失眠(mián )，其中的(⭐)科学道理是什么呢？
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