剧情简介
明(míng )天(5月5日)是二十四节气中(🙎)的立(lì )夏，自此就进入了夏天。立夏(♌)(xià )是夏季的第一个(🙁)节气，中医(yī )认为“夏(🎊)气与心气相通”，顺时(🆘)养生，立夏之后更要(🎾)注意“养心”。
华北(🖱)豹是2012年(nián )被列入世界自然保护联盟濒(bīn )危物种红色名录的珍稀动物，更是中国特有的豹亚种，曾(céng )广泛分布于华北地区的山地(dì )森林生态系统。人类活动导(dǎo )致华北豹栖息地丧失，其种群(qún )数量急剧(🌊)下降，现存个体仅(jǐ(💁)n )零散分布于北京、(🍶)河北、山西等地。
(♎) 中国工程院院士(👩) 张伯礼：不对，往往(🤞)运动以(yǐ )后我们大量出汗，这种情况(kuàng )属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体(tǐ )内积热排不出来，体表血液(yè )循环血管闭塞收缩，造成供(gòng )血障碍，脑袋眩晕。个别情况(kuàng )大汗后冷水一激，产(🐿)生休克(kè )。所以应该(⛰)运动以后让汗出一(🕟)会儿，然后用温水洗(💿)澡，解乏又健身。
(🍄)“天水一带(dài )在北朝(🔴)到隋唐时期曾归属陇(lǒng )西郡，与麴庆陇西麴氏后人的身份相契合，这进一步证实(shí )了麴庆墓石棺床的制作风格(gé )源自陇西一带。”胡玉君认(rèn )为，麴庆(💦)墓从正面映照出当时(shí )东西方文化之充分交流、互(😅)(hù )鉴与融合。
演(⏹)员刘青云凭借在电(💗)影《爸爸》中的出色表(👒)现第四次夺得香港(👡)电影金(jīn )像奖最佳男主角。最佳女主(zhǔ )角则由香港演员卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青(qīng )云在后台接受媒体采访时坦(tǎn )言，上台领奖时很紧张，尽(jìn )管这已是第四(🎉)次走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这(zhè )个奖也时刻提醒(🕯)我，我有多幸运。”
(🕛)立夏以后，天气渐热(🥄)，运动需适当，不可剧(🚈)(jù )烈运动。应选择散(🧐)步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。除此之外，夏季运动健身还(hái )要注意什么？
有着温润(rùn )气候和肥沃土壤的浙江，是枇(pí )杷的著名(🐻)产地。像杭州的塘(táng )栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享(🤭)有盛誉。这些地方的(🍳)枇杷果大、肉厚、(🚚)汁多、味甜，品质极(🚑)佳，吃上一口，口齿留(👑)香，是立夏时节不可错过的时令美食。
中国工程院(yuàn )院士 张伯礼：利用酷暑不想(xiǎng )吃东西快速降体重，对人是(shì )有伤害的。减肥调控饮食是一(yī )个方面，还要配合合(🌭)理膳食(shí )，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不(🌌)吃饭来减肥，对身体(🖍)健康是不利的(de )。
(⬜)品味过大都市的烟(🎨)火气，不妨再来亲近(🍩)大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人(rén )说大理风光在苍洱，苍洱风(fēng )光在双廊。作为第二批国家级旅游休闲街区，云南省大理(lǐ )白族自治州大理市双廊镇民(mín )族文化街(👇)历史文化底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游休闲业态(📘)多元。
随着生态(📿)(tài )的日益恢复，六盘(🆒)山已成为整个西北(⛏)区域生物多样性最(😚)富集、物种资源最丰富、生态(tài )保存最完整的地区之一。同(tóng )时，六盘山还与陇山和秦岭之间形成了一条长达300公里的野(yě )生动物迁徙通道，构成了共(gòng )同的生态圈。除(🈂)华北豹之外，目前已有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野(⛏)生动物从秦岭迁(qiā(🚧)n )徙到六盘山安家。如(😊)今，在六盘山余脉也(🙈)发现了华北豹的踪(👠)影，再次证明六盘山区域(yù )的生物多样性的富集程度。(完) 奥斯卡宁夏隆德5月4日电 题：六盘山西麓千年古县(xiàn )非遗“家底”引客来
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