2023年一项发表在(🥛)(zài )《科学报告》期刊上的研究发现,“有氧运动”和“阻力训练”均(🗃)可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚(☝)持运动(dòng ),皮肤的弹(🏓)性增加、松弛减低,具体表现为胶原(yuán )蛋白和弹力蛋(dà(🍁)n )白的合成增加,改善(⛅)了皮肤的弹性和紧致度,这(zhè )些都是皮肤重新(xīn )焕发活(🗄)力的标志。
来源:“科普中国”微(wēi )信公众号 奥(⏯)斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪(bǎn )世博会中国馆四川活(🕟)动周在川日资企业恳谈会(以下简称(🗻)恳谈会(huì ))28日在成都(🚈)举行。
不妨试试这3招!
9 坚持运(yùn )动的人,更瘦(shòu )更(🏁)有气质
气血不(🎁)足:指甲颜色淡,没有光泽(zé ),指腹扁平、薄(báo )弱。
假(📏)期里,你有没有赖床、玩手机?中(zhōng )医认为,“久卧伤气、(🎁)久坐伤肉”,休息日久躺(tǎng )不动,其实很伤气血。
近日,云(🌡)南省红河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖畔的神黄(🦆)豆花迎来盛花期,一团(tuán )团、一簇簇粉色的花朵如云似(🍳)霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉(📟)色花海成市(shì )民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相(⏺)绽放的(de )神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
后(🏷)来,朱超敬成(chéng )了音乐培训老师,她清楚地知道,很多孩子(🚏)都像(xiàng )年少的自己一样,喜欢音乐。第(🎌)一次给上三清小学(🍐)的孩子们上(shàng )完课后,朱超敬的脑海里总会浮现当时的情景,她便和家人商(🍗)(shāng )量,决定要定期给孩子们上课。2019年5月,在征得学(xué )校同意(🥦)后,朱超(chāo )敬开始了自己的支教之路。
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