本报通讯员 赵明
朱(📖)超敬老师的到来,让上(🐷)三清小学原本较(jiào )为(🐚)薄弱的音乐教育得到(😑)了有力补充,一次临时(✂)起意的音乐课,让(ràng )她(🍺)在家乡小学扎下了根(💎),也种下了梦。每周(zhōu )往返一百六十多公里,坚持六年不容易,但(dàn )为了孩子们一周的盼望,朱老师一直在路上(shàng )。
湖北省五峰三农客运有限公司驾驶员(yuán )邓兰舟,20岁出头就成为一名农村客(🔽)运司机。他有一个本子(👊),上面记载着父老乡亲(➖)每天希望带回的货物(🧓)。
气血充足:头发(🔸)乌黑、浓密、柔顺。
(🐛) 不(bú )用苛求自己太自律
中医有一个有名的补(bǔ )血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药(yào )以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益(yì )气以生血,适用于气血两虚的人群。
(总(zǒ(🌨)ng )台记者 吴成轩 阮超 赵(😐)振凯 赵亮 马荣达) (🎧) 原价上千元“贵妇霜(🏋)(shuāng )”网店卖不到百元
(🗳) 气血不足:成人牙(🥨)齿(chǐ )稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落(luò )、龈肉萎缩。
长期饮食不节、过食生冷(lěng )寒凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化(huà ),不利于气血生成。
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