以低脂、易(🔌)消化、富含纤(xiān )维素食物为主,多食蔬果、粗(💺)粮,多食清润祛湿(shī )的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉(🕯)、薏米、冬瓜、木瓜(guā )、玉米等,少食过咸(xiá(🍄)n )的食物以及动物内脏、肥肉等;
立夏时节,正是南国荔枝渐次(🕷)成熟的好时光。从“日啖荔枝(zhī )三百颗,不辞(😟)长作(🎛)岭南人”的诗句中,足见人们对荔枝的喜爱之情(🎯)。
在老巷子景区内,游客杨嘉远举起手机记(🚙)录(lù )下了景区门头、城墙等(děng )建筑上的砖雕(🍘)作品。“初(chū )看这些作品就觉得大(dà )气古朴又精(🍘)致细腻,了解过后才知道,这些都是(shì )隆德本土的非遗技艺‘魏氏砖(🚢)雕’,这种将文化(huà )元素与景观相结合的(🕠)形式(🤕),让我直观感受到了非遗的魅力。”
立(lì )夏的(🚨)水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为(wé(🕎)i )“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金(jīn )黄的(👝)枇杷挂满枝头,看着就惹人喜爱。与众不同的是(🌪),枇杷除了是种(zhǒng )水果,它还有润肺、止咳等功能,是“药食同源(yuán )果”,也(🔌)常出现在文人墨客的画作中。
“报名热度远(👁)远超过我们(men )想象。”共青团新绛县委副书记崔绛(🔇)燕介绍,志(zhì )愿者招募令于4月25日发布后,报名者(🔞)多达1552人,最终(zhōng )择优筛选出400人。
杨梅是一种(🥘)土生土长的“国货”,从东南沿海到(dào )云贵高原,都(🏼)可以看到杨梅的身影。不过要说产(chǎn )杨梅的大省,浙江首屈一指。这里多山地丘陵,气候湿润,山间云雾(wù )缭绕,为杨梅(🛷)生长营造了极佳的环境,像宁波余(yú )姚、台州(🕞)仙居等地的杨梅都久负盛名。
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