剧情简介
宜暖
从千年小渔村摇身(shēn )一变，成为如今的国(guó )家(⤵)级旅游休(🙍)闲街区，云(🤸)南大理双(🐏)廊有着霸(💝)王鞭的热(🕓)闹，三道茶的韵味，还有(yǒu )着农民画社的人情，苍洱风光的震撼……还有更多的人(rén )间烟火，只等您来到这里，自己去细细品味。
从北(běi )方到南方，立夏时节(jiē )的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了(le )我们的味蕾，更凝聚(jù )着一方水土的滋(🏸)养和果农(🌃)的辛勤付(🤴)出。这个立(🍬)夏，不妨(fá(🤯)ng )就让这份(👼)自然的馈(💡)赠(zèng )，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成(chéng )英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子(zǐ )请收好
要说咱国内哪儿的油桃顶呱呱，陕西必须有(yǒu )姓名！陕西的关中平(píng )原土地肥沃，气候不冷不热，简直是油(🔫)桃生长的(✉) “天堂(táng )”。到(💑)了丰收季(😓)，树(shù )上结(🍡)满油桃，颜(👟)色鲜亮，看着就想咬一口。另外陕西有(yǒu )些高原地区，白天大太阳晒，晚上凉风吹，一冷一热之间，糖分全攒进了果(guǒ )子里。因此在陕西，夏天的味道一定会有油桃的香甜。
中国工程院院士(shì )、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般(bān )在(😲)中度训练(⛩)中有一个(🌇)(gè )上限和(🔗)下限，简单(🎂)的公式是(🚱)，上限是220减去年龄，再乘以(yǐ )60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。
在北方，山东烟台和辽宁大连的初夏是樱桃的天下(xià )。得益于辽东半岛和(hé )山东半岛沿海的地理优势，以及独特的海洋性季风气候(hòu )，烟台和大连都(📷)是优(yōu )质(🍶)的樱桃产(🍆)区。这里春(😽)季的平均(🕹)气温在10℃(🐚)至15℃之间。在(zài )樱桃的生长关键期，开花期和结果期，既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果，又能保证足够的热量促进生长。得天独厚的环境，让一(yī )颗颗饱满圆润、色泽(zé )艳丽的樱桃孕育而生。
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