剧情简介
从北方到南方，立夏时节的中国，处处都是瓜(guā )果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾(📠)，更凝聚(jù )着一方水土的滋养和(Ⓜ)(hé )果农的辛勤付出。这个立夏，不(🏿)妨就让这份自然的馈赠(zèng )，伴我(🍊)们一同开启元(yuán )气满满的夏天(🎪)！(策划/王峥 设计/任成英) 朝(🏖)“问”健(jiàn )康丨立夏节气如何养(yǎ(✔)ng )生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好
玉米采摘(zhāi )工人：首先体力活没那么重，如果人工背，大概要五六(🛬)十斤，这样我们就不(bú )用背了，采(🤙)摘就行了。快很多，轻松很多，干得(🦂)很开心(xīn )。
朱子锋在本次(cì(🍞) )赛事夺得两枚金牌，并获评年度(🎉)最佳男子运动员。他赛(sài )后表示(🐘)，在“水立方(fāng )”作战意义特殊，推动(💥)他克服伤病影响，在主场有上佳(jiā )表现。
中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心(xīn )率一般在中度训练中有一(🔗)个上限和下限，简单的公式是(shì(⚓) )，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这(🍈)种心率才起到锻炼的目标。上限(🖇)尽量不(bú )要超过220减去年龄，再(zà(⛪)i )乘以70%。
4日，在北京国家游泳中(🤶)心“水立方”，随着(zhe )中国选手朱子锋夺得男单10米台金牌，中国队包揽了2025年世界泳联跳水世界杯总(zǒng )决赛全部9枚金牌。
固原市非物质文化遗产(🐧)剪纸项目(mù )代表性传承人杨国(⏰)权(quán )的剪纸工作室坐落在老巷(⬜)子景区内，店内精美的剪纸作(zuò(🏜) )品吸引游客驻足欣赏(shǎng )。作为土(💁)生土长的隆德人，杨国权一直用(🍚)剪纸记录着宁(níng )夏南部山区发展的变(biàn )化。
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