其中,上海黄金交易所全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨),同比增长4.57%,成交额(🕗)双(🐞)边(🌕)10.70万亿元(单边5.35万亿元),同比增长(zhǎng )42.85%;上海(🔌)期货交易所全部黄金品种(zhǒng )累计成交额双边30.52万亿元,同(tóng )比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨,至3月底(🚇),国(🤫)内(nèi )黄金ETF持有量为138.21吨。
消费(fèi )者刘云告诉记者,自己之前在某平台网购了一把电锯,因为使用问题和售后客服进行(háng )沟通时,客服服务态度较(⛪)差(🏢)(chà(👀) ),在聊天界面投诉时,平(píng )台自动触发仅(🔨)退款的弹窗,询问(wèn )是否需要仅退款。“我是想(xiǎng )就客服服务态度的问题向平台投诉,并不是要退款,但是不知(📔)道(🐆)为何触发了仅退款功(gōng )能。”刘云说。
北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小雨,5日白天(tiān )有阵雨或雷阵雨。雨天路面(miàn )湿滑,对假期(🏅)返(💮)程(🛑)有不利(lì )影响。请广大市民关注临近天(💐)气(qì )和路况信息,合理规划返程(chéng )方式、时间和路线,错峰返京,注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力(🎻)大(🤟),周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到,“五一”假期第五天,交通(tōng )出行保持高位运行,今天(tiān )(5日)将迎来返(💔)程(🍕)高(⏹)峰,交通部门多(duō )措并举加大出行保障(😋)力度。
虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一,但碳水化合物与入睡速度、睡(shuì )眠时间、(🐢)睡(🌳)眠(💪)连续性和睡眠阶段之间有关,已经有多项研究证实。[1]
反而不利于瘦(shòu )身
其次,蛋白质、脂肪(fáng )含量高的食物消化速度慢(màn ),使夜间胃肠消(🍞)化(🍘)负(📄)担加重,从(cóng )而影响睡眠质量。
有利(lì )于预防失眠
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