明天(5月5日)是二十(🗽)四节气中的立夏,自此就进入了夏天。立夏是(⏲)夏季的第一个节气,中医认为“夏气与(💹)心气相通”,顺时养生(shēng ),立夏之后(hòu )更要注意(🛋)“养心”。
中国工程(chéng )院院士 张伯(bó )礼:夏(🚌)天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出(🚰)汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同(🚯)时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡(🥧)眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一(yī )般认为(🌯)在夏(xià )季应该是养(yǎng )心的季节。
传承也(👯)(yě )在于对梦想(xiǎng )的执着和对胜利的渴望。全(💘)红婵的搭档兼对手、本站独揽3金的陈芋汐(👈)称,在“水立方”夺冠有特殊意义:“2008年陈若琳姐(🦌)在‘水立方’拿下奥运金牌的时候,也是我(😅)梦想开始的地方,所以对于我来说会有不一样的感受,也有不(bú )一样的意义(yì )。”
(🚡) 辽(liáo )宁港口股份(fèn )大连港客运(yùn )分公司(⚫)总经(jīng )理助理王波(bō )介绍,进入4月以来,计划(📮)乘坐邮轮出境游的旅客咨询量大幅增长,呈(👫)现供需两旺的态势,随着邮轮经济的复苏,将(🥥)带动大连旅游、酒店、文化产品等产业发(🕋)展。
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以低脂、易消化、富(fù )含纤维素食(🎇)(shí )物为主,多(duō )食蔬果、粗(cū )粮,多食清(qīng )润(🧐)祛湿的食(shí )物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、(🚦)冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及(♟)动物内脏、肥肉等;
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