进入立夏后(🎏),作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡(shuì ),以助(🖕)(zhù )消除疲劳,养足心气;日常(🥥)应尽量保持心态平和、精神放松,静养身(shēn )心才能更好地养护心气。
品味过(🧡)大都市的烟火气,不妨再来亲(🎛)近(jìn )大自然,造访彩云之南的风光旖旎。人说大理风(🏒)光在苍洱,苍洱风光(guāng )在双廊(🚘)。作为第二批国家级旅游休闲街区,云南省大理白族自治州大(dà )理市双(shuāng )廊镇民(🌑)族文化街历史文化底蕴深厚(🔈),环境风貌自然古朴,旅游(yóu )休闲业(yè )态多元。
立夏“养心”作息要规律
发布(📽)会现场。禹瑞斋 摄
文献记(🌛)载,南北朝和隋唐时期,陇西在联通西域与中原经济(🤛)文化往(wǎng )来中曾发挥着重要(🤪)作用,有大量来自西域的波斯、粟特、龟兹胡人定(dìng )居于此(cǐ ),从事中转贸易,祆(🐘)教在当地被广泛传播。
在(🈷)北方,山东(dōng )烟台和(hé )辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半(🥪)岛沿海的地(dì )理优势,以及独(👑)特的海洋性季风气候,烟台和大连都是优质的樱桃(🐙)产(chǎn )区。这(zhè )里春季的平均气(😑)温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期,开花(huā )期和结(jié )果期,既不会出现倒春寒(👲)冻伤花朵和幼果,又能保证足(🧙)够的热(rè )量促进(jìn )生长。得天独厚的环境,让一颗颗(😎)饱满圆润、色泽艳丽的樱桃(🎫)孕育而(ér )生。
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