剧情简介
中国工程院院(yuàn )士 张伯礼：不对，往往运动以后(🛢)我们(men )大量出汗，这种情(qíng )况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧(🎗)急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血(🕒)障碍，脑袋眩晕。个别情况大(🦆)汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以(🚠)(yǐ )后让汗出一会儿，然后用(🔂)温水洗澡，解乏又健身。
中国工程院院士 张(zhāng )伯礼：夏天酷热，所(🎛)以容易出很多的(de )汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐(📶)等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了(👡)焦虑等情绪问题，这些都归(😀)属于心，心主血脉， 所以我们一(yī )般认为在(👛)夏季应该(gāi )是养心的季节(🎽)。
“水立方”也见(jiàn )证了中国跳水队的(de )以老带新、薪火相(xiàng )传。尽管(🔯)受身体发育期困扰，刚成年的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全(🐆)红婵表示，曾参加三届奥运(🖤)会的教练陈若琳向她传授了面对发育关(📷)的经验，包括改进技术、增(🤛)加训练和自律(lǜ )等。教练的帮助让(ràng )她面(🤘)对“成长的烦(fán )恼”时坦然接(🌗)受、积极应对。
图(tú )片来源：中国垒球(qiú )协会微信公众号
(🐮)朱子锋在本次赛事夺得两枚金牌，并获评年度最佳男子运动员。他赛(🌳)后表示，在“水立方”作战意义(🍥)特殊，推动他克服伤病影响，在主场有上佳(🎩)表现。
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