近(jìn )日,云南省红河哈尼族彝(🚫)族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团(tuá(🥁)n )、一(yī )簇簇粉色的(💣)花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫(👈)的粉色梦境(jìng ),随(suí )风(🤧)摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成(🛹)市民游客打卡(kǎ )的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打(🍄)卡拍(pāi )照。徐俊 摄
朱超(chāo )敬从小就(💹)有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县东欢乐村的村民(mín )们,都认(😹)识一个背着电子琴(🔂)去学习的女孩,那就是朱超敬。当时,她带(⬆)(dài )着家里卖了三头猪(🚻)给她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴(🌛)行(háng )学习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜。
坚持运动的人,患糖(táng )尿病及代谢(👿)综合征的(de )风险更小。经常运动会使胰岛(🏐)素分泌下降的同时,胰岛血糖素(sù )分泌(mì )增加,可以降低糖水(🛐)平。换句话说,经常运动的人患糖尿病及(jí )代谢综合征的风(🛴)险也会较小。
还是(🐪)加速衰老的催化剂?
假(jiǎ )期里,你(🔀)有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉(ròu )”,休息日久躺不动(dòng ),其(🔕)实很伤气血。
按摩足三里,有助于补(🏍)益脾胃、调养气(qì )血。长期坚持有延缓衰老的效果,还可以起(🤘)到保养皮肤的作用,使(shǐ )肌肤紧致、脸色红润有光泽。
一碗汤:当归补血蛋(🚬)花汤
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