假期里,你有没有赖床(🔘)、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久(💨)躺不动,其实很伤气血。
在川日资企业恳谈会现场(💈)。 四川省贸促会 供图
7 坚持运动的人,代谢功能更(🏵)好
朱超敬的本职工作是西安(ān )一家培训(xùn )机构(➗)的音(yīn )乐老师,周一是一(yī )周中为数(shù )不多的休(xiū )息(😄)时间,过去几年里,她都把这一天(🎭)留给了上三清小学的孩子们。
两张照片分别为70岁(🐮)铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老(👥)人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大(🌲)腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人(rén )与(🔭)之相比(bǐ ),大腿肌(jī )肉含量明(míng )显流失很(hěn )多,皮下脂(⏬)肪更多。
“5月3日有万人下河捉(👘)鱼活动,我带家人一起来旅游,感受热闹的节日氛围。”来(🍓)自缅甸的游客李依惹介绍,从她家到孟连县城,特别便(🤖)捷。
云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县位(⏯)于中国西南部,与缅甸(diàn )接壤,素(sù )有“边地(dì )绿宝石”“龙(😘)血树(shù )故乡”“中国牛油果之乡”“中(🈵)国精品咖啡第一县”等(💢)美誉。
两张照片分别为70岁铁(🛺)人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人(🤦)的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿(🍺)肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之(zhī(🔘) )相比,大(dà )腿肌肉含(hán )量明显流(liú )失很多,皮下脂肪(fá(♐)ng )更多。
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