我国学者曾在国际期刊《公共科学图(🍫)书馆综合》上发表一项研究(jiū )发现:促炎食物(促炎(yán )食物一般是指会促(🏒)进、引(👢)发炎症的食物)吃得越多,心力衰竭的生物标志物水平就越高。
(🛬)促炎选(⛓)择:升糖(táng )指数高的精制碳水,尤其是糯米团、油条、油饼、炸(🌹)糕等。
(🎇) 红(hóng )肉饱和脂肪酸含量高(gāo ),摄入过多也会增加炎症反应,不可贪嘴。
(🌇) 与此同时,浙江还(hái )出台了《浙江省文旅(lǚ )深度融合工程实施方案》,深化(🏐)文化基因解码工程,加快打造具有(yǒu )鲜明浙江辩识度的文(wén )化标识。
(🔼)研究发(🖋)(fā )现,当油炸食物摄入减少,体内炎症标志物也会减少。因为大量油(🌵)(yóu )炸食(🏫)物用的是反复煎(jiān )炸过的油,含大量饱和脂肪酸,且高温油炸过程还会生(🎫)成反式脂肪(fáng )酸。
- 油炸食物
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