中医有一(👋)个有名的(de )补血方——当归补血汤,由(🕧)黄芪和当归两味药以5:1的比例组成(chéng ),其中当归补血活血(xuè ),黄芪益(🤯)气以生血,适用于气血两虚的人群。
长期饮食不节、过食生冷(🖕)寒凉(liáng )的食物,容易损伤脾(pí )阳,影响脾胃运化,不利于气血生成。
(🦀) 2025年4月,清华大学的研究人员在《NPJ 衰老(👽)(lǎo )与疾病机制》期刊上(shàng )发表(🔰)的一项研究揭开了真相:运动或是(🎾)最佳的“逆龄密码”。研究发现:(🔃)较高水(shuǐ )平的体力活动与更年(nián )轻(🛣)的DNA甲基化年龄显著相关,体力活动在促进健康长寿和预防(fáng )与年(😭)龄相关疾病中起(qǐ )到了重要作用。
中国第二重型机械集团德(🦎)阳万航模锻有限责任公司8万吨模锻(duàn )压力机班组大班长叶(yè )林(🐱)伟,总是致力于超越自我。凭借这股劲(🎭)头,他勇敢地承担起实现航空(👁)重要锻件(jiàn )国产化的重要使命,并围(🚋)绕这个主题,攻克了一项又一项关键核心技术。
5月(yuè )3日,木鼓彩(🌫)车方阵与(yǔ )游客互动。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(🛃)佤族司岗里摸你黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺术游(yóu )演,展示当地(🛋)传统文化和多彩民族风情。中新社记(👷)者 李嘉娴 摄
按摩足三里(😿),有助于补益脾胃、调(diào )养气血。长期(🙋)坚持有延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤(fū )的作用,使肌肤紧(🔷)致(zhì )、脸色红润有光泽。
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