(📱)两(liǎng )张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫(💮)描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横(héng )断扫描图。可(kě )以看出(👶),坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久(🖋)坐的(de )人与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更(🤖)多。
六年间,朱超敬风雨无阻,很少缺(quē )席,校长和梁(liáng )彦(🤦)鹏老师(🕧)也曾劝过她,实在忙不过来就少来几次,但朱超敬一直坚持(🎭)了下来,对她来(lái )说,上三清小(xiǎo )学也有一份特别的吸引力(⏰)。
6 坚持运动的人,睡眠质量更好
5月3日(rì ),上万人在孟(🔬)(mèng )连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图
1989年出生的(👵)北京市东城区环境卫生服务中(zhōng )心时传祥所三(sān )八女子(🎾)班班长(🥨)李萌,是一名抽粪女工,刚加入时传祥所三八女子班时只有(🌉)20岁。上班第(dì )一天,有人笑(xiào )着问她:“干得了这又脏又累的(👥)活吗?”她不假思索地说:“能!”“当时的班长给(gěi )我讲了一个(🤖)故(gù )事:有一次,某胡同的公厕下水管道被压塌了,形成了(🐁)粪坑,于是,班(bān )长就带队一桶(tǒng )一桶把破裂管道里面的污(👽)水掏了(💾)出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。
你中了(le )几个(✊)?
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