剧情简介
从千年小渔村摇身一变，成为如今的(de )国家级(🥌)旅游休闲(🎆)(xián )街区，云(🤩)南大理双(🥟)廊有着霸(🚋)王鞭的热(🚆)闹，三(sān )道茶的韵味，还有着农民画社的人情，苍洱风光的震撼……还有更多的人间烟火，只等您来到这里，自己去细细品味。
在龙兴街上发口罩、在汾河公园捡垃圾，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着杨碧云参加公益活动。“我(wǒ )想在孩子心灵深(🍞)(shēn )处种下(🍻)公益种子(🛁)，让他从小(🔋)就养成热(🥋)心公益(yì(💝) )的好习惯(🎉)，这对他以后的成长肯定有好处。”杨碧云说。
图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场(chǎng )。云南师范大学艺术学院 供图
立夏“养心”饮食有三宜(yí )
此次到访的“芮吉塔”号国际邮轮总吨(dūn )位3.03万吨，船长180.45米(mǐ )，船宽25.46米，最大载客(😷)量777人。本次(😵)乘坐邮轮(💢)的(de )境外游(🔣)客将参观(📝)(guān )游览人(🍀)民广场、星海广场、滨海路、绿山观(guān )景台、劳动公园等大连景点，深度感受当地人文底蕴与浪漫(màn )风情。按照计划，“芮吉塔”号将于当晚离开大连，随后前(qián )往日本。
发布会现场。禹瑞斋 摄
中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立(🥙)国：我们(🌛)的(de )心率一(🐿)般在中度(😙)(dù )训练中(🕉)有一个上(🦗)限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标(biāo )。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。
立夏节气，呵(hē )护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开(kāi )。
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