虽然(🙉)(rán )长跑和马拉松都属于耐力运(🔦)动,但两者有(yǒu )显著的不同。从距离上看,马拉松的标准(zhǔn )距离为42.195公里,而长跑一般(🌽)是指跑5公里、(🛍)10公里或20公里。马拉松是一场持久(🥌)的挑战,要求跑者在(zài )数小时内保持稳定的运动状态,需要更高(gāo )的耐力储备和体力支持。相对(✳)于马拉松来(lái )说,长跑赛程较短(🌄),对跑(pǎo )者的体(🌬)能要求较低。所以,能长跑并不意(👢)(yì )味着能跑马拉松。
患有严重心血管疾(jí )病的人。对于不稳定性冠心病、未(🔅)控制的高血压(📮)、严重的心律不齐等疾病患者(🎇)来说,长跑会(huì )加重心脏负担,导致心肌梗死或猝死等不(bú )良事件的发生风险增加。一位未接受(♉)规范(fàn )治疗的冠心病患者在没(⛪)有(yǒu )医生指导(😵)的情况下参加长跑,结果在跑步(🙇)(bù )过程中突发心肌梗死,最终不幸去世。这(zhè )类患者应避免长跑,以免危及生命。经规范治疗后(hò(💡)u )病情稳定的患者,需要在医生指(⭐)导下开始(shǐ )运动。
记者来到珠海机场时,看到一(yī )批来自江西上饶的旅客飞抵。这个旅行团(🀄)(tuán )通过珠海机场与香港国际(jì(🦐) )机场联合打造(🍽)的“经珠港飞”客运项目,落地珠海(⏬)后,经港珠澳大桥前往香港国际(jì )机场,再飞往泰国曼谷。
患病旅客坐轮椅迅速(sù )出站。哈铁(🧀)供图
珠海机场,连接超80个(gè(⛸) )内地航点;香港国际机场,直达全球近200个(gè )航点。如何让这些航线网络互相借力,成(chéng )为两家机场共同谋划的事(shì )情。丘昌贤,10年(👯)前由香港机场(💭)管理局派驻(zhù )珠海机场工作,他(⛹)告诉记者,“经珠港飞(fēi )”项目就是两家机场航线网络合作的第一步。
“经珠港飞”项目最大的特(👖)点,就是在港(gǎng )珠澳大桥口岸完(🎪)成内地海关边检部门的查(chá )验后,无须办理香(🧠)港入出境手续,乘坐香(xiāng )港国际机场的封关巴士,就能直达机场。
取得新突破(😑)后,马进(jìn )争取(🚚)到更专业的训练设备和场地,团(😾)队成绩稳步上升。2011年泛美运动会,墨西哥队包揽跳水项(xiàng )目全部8枚金牌。2012年伦敦奥运会,墨西哥队(🖍)(duì )在女子双人十米台项目拿到(🍗)银牌,实现该(gāi )项目奥运会上的突破。
工作(📣)之外,马进也在当地结下坚实友谊(yì )。蒙特雷是马进在墨工作的“第一站”,那里的工(❗)作伙伴对她十(🍥)分亲厚。她说:“每次重回那里,他(🚾)们都会问我,下次什么时候再回(huí )来,这是当年并肩作战的情谊。”
患(huàn )病旅客登上救护车,被(🆔)送往附近医院接受(shòu )治疗。哈铁(📤)供图
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