- 少吃主食不等于能变(🔂)瘦
王毅表示,金砖成员国要敞开(kāi )大门、张开怀(💑)抱,帮助伙伴国深度融入金砖,全面参与合作,让机制的(🚩)发展始终充满活力。要继续(xù )拓展“金砖+”模式,同更多志(💲)同道合的国家汇聚起和平与发展的合力。中方将积极(👜)落实习近(jìn )平主席(xí )提出的“大(📊)金砖合作高质量发展(♐)”理念和“五大金砖”构想,支持巴西(♟)履行好主席国(guó )职责,共同开辟金砖合作的光明前景(🌇)。
各国外长主张采取多边方式,尊重各国在可持续(🤩)(xù )发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气候变化挑(🛋)战等重大全球问题上的观点和立场,对不符合WTO规则(zé(😑) )的不合(hé )理单边保护主义措施的抬头表示严重关切(😃),包括不加区别地提高互惠关税(🕦)和非关税措(cuò )施。
邵菲带领舞队参加比赛。(受访者(😀) 供图)
特别说明,吃够主食,绝不意味着可以随(suí )心(🧡)所欲(yù )地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的(✂)淀粉食品。
在实物金消费方面,虽然整体实(shí )物金(🚺)消(xiāo )费需求出现下滑,但投资金条却依旧紧俏。据中国(🥐)黄金协会统计,2025年一季度,我国黄(🐶)(huáng )金消费(fèi )量为290.492吨,同比下降5.96%。其中,黄金首饰消费量为(🏃)134.531吨,同比下降26.85%;而金条及金币消费量却(què )达到138.018吨(dūn ),同(😯)比增长29.81%。
膳食指南的建议是:轻体力活动的成年(🥩)人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米(mǐ )、面粉(fěn )、干玉(🤠)米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆(🎛)、芸豆、鹰嘴豆等食材都算(suà(😼)n )粮食)。这是指烹调前的干重。
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