慢性炎症刺激可引起免疫紊乱,导致炎症因子侵入血(xuè )管内(🚠)壁,造成血管壁破损、僵(jiā(🎾)ng )硬或阻塞。
01 促炎食物让心脏没劲(jìn )儿
5月3日,浙江舟山,游客有(🛬)序登(dēng )机。“五一”假期期间,打“飞的”前往舟山东极岛、枸杞岛等地大幅(➕)缩(suō )短游客出行时间,成热(🏡)门选择。中新社记者 曹丹 摄
以岭药业(♊)航拍(pāi )图。以岭药业供图
红肉饱和脂肪酸含量高,摄入过多也会(🍂)增加(jiā )炎症反应,不可贪嘴(🤴)。
当然,控(kòng )制慢性炎症还需要积极锻炼,远离杀(shā )虫剂、有机溶(🧜)剂等环境,及时治疗急(jí )性(🍮)感染,与饮食形成合力,将控炎效(xiào )果最大(🔇)化。
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