在门诊,我(wǒ )也经常遇到热爱跑步的患者问:“大夫,我能跑步吗?”下面就(jiù )从安全的角度出发,先来(lái )说说哪些人不适合长跑。也有的(🎗)人经常(chá(🔁)ng )跑个5公里(🚱)或者10公里(🌴),对马(mǎ )拉(➡)松跃跃欲(🍕)试。那能长(🦌)跑就能跑马拉松吗?
新农人 许志辉:其实对比老一辈的话,我们是属于开启了一个新的赛道,就是我(wǒ )们通过电商平台。我们这一个多月不到两个月时间,已经成功地(dì )把菠萝带出去一百万斤了(le )。
海外游客感受建盏文化的魅力。魏卓 摄
(😵)虽然长跑(🎅)和马(mǎ )拉(🌨)松都属于(👺)耐力运动(🌿),但两者有(👃)显著的不同。从距离上看,马拉(lā )松的标准距离为42.195公里,而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马(mǎ )拉松是一场持久的挑战,要求跑者在数小时内保持稳定的运动状(zhuàng )态,需要更高的耐力储备(bèi )和体力支持。相对于马拉松来说,长跑(pǎo )赛程较短,对跑者的(👄)体能(néng )要(🐸)求较低。所(🥚)以,能长跑(🗜)并不意味(🌇)着能(néng )跑(⏩)马拉松。
对于此次(cì )偷拍事件引发的争论,也有网友评论称,“狼来了的最后,是所(suǒ )有人都输。”
南平仙牛湾美景。吴大灼 摄
“当时满脑子(zǐ )就想着抢时间!”高旭东回忆道,“从列车停稳到旅客送上救护(hù )车,每一秒都至关重要。”在众人合力下,患病旅(〰)客仅用15分(🐉)钟就(jiù )顺(🌼)利登上救(😑)护车,被送(❤)往(wǎng )附近(👊)医院接受治疗。
能长跑就能跑马拉松吗
南京熙南里(lǐ )历史文化街区迎来如潮客流。南京旅游集团供图
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