9 坚持运(yùn )动的人,更瘦更有气质(zhì )
(🌋)坚持运动的人不仅(jǐn )有利于减肥,还有利于(yú )全身骨骼肌系统的强健(🎽)(jiàn )。而功能强大的(🐛)肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质(🌈)、更好看。
朱(🏷)超敬从小就有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县东欢乐村(cūn )的村民们,都(🔘)认识一个(gè )背着电子琴去学习的女(nǚ )孩,那就是朱超敬。当(dāng )时,她带着(👽)家里卖了三(sān )头(🖋)猪给她买的琴,每周(zhōu )辗转一个多小时,去琴行学习,虽(🎓)然又苦又累,却总(😜)是满心欢喜。
本报记者 阮占江 帅标
“我始终觉得,这些都是平(🏠)凡的小事。”邓兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉献的精神,激励(lì )着他永远(✊)向前走。
一个穴位:足三里
杭州临安昌化镇联盟村(cūn )的文旅(💅)项目。(受访者 供(gò(🎪)ng )图)
走进中药材种植基地,工人们正熟练地施肥、(🕡)挖排水沟。“在这里(🎁)每年能挣五六万元,像我这样年纪大了,在家门口就能挣到钱,知足得很(📝)。”60岁的潘江海笑着(zhe )告诉记者。
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