进入立夏(🐻)后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲(👌)劳,养足(zú )心气;日常(😉)应尽量保持心(xīn )态平和、精神放松,静养(yǎng )身心才能更好(🐑)地养护心气(qì )。
“当看到西南联大(dà )师生在云南扎根办学的场(chǎng )景,身为乡村(👮)教师的我瞬间泪目。”4日,在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后,28岁(🥘)的罗娟深有感触,“西南(🦏)联大精神告诉我们,青(qīng )春的价值就是让理想在祖(zǔ )国需(🎮)要的地方绽放。”
“春(🎵)夏养阳”,夏季虽(suī )炎热,饮食宜温暖,少食(shí )冷饮、冰镇瓜果(😄),以免损(sǔn )伤脾阳。
来源:央视新闻客户端 奥斯(🎓)卡北京4月28日电 除法甲(🍢)外,若赛季前预测其他四大联赛中是英超率先产生冠军,恐(🚰)怕没有多少球迷会相(🚏)信。但(dàn )在联赛还剩四轮的情况下(xià ),利物浦已提前将冠军(🔴)奖(jiǎng )杯收入囊中。
发布会(huì )现场。禹瑞斋 摄
立夏(xià )“养心”作息要规律
(📵)图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术学(⏱)院 供图
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