剧情简介
哮喘、慢性阻塞性肺疾(jí )病等呼吸系统疾病急性发作期的(🏩)患者。长跑时，身体需要更多氧(yǎng )气，但这类患者的肺部功(✈)(gōng )能无法满足摄氧需求，容易发生呼吸困(kùn )难。特别是哮(🚻)喘患者，一(🍴)(yī )旦在长跑过程中接触到过敏原或是气喘加剧，可能会(🍙)诱发突发性(xìng )哮喘。
在门诊，我也经常遇到热爱跑步(🌳)的患者问：“大夫，我能跑步吗？”下面就从(cóng )安全的角度(🐇)出发，先来(🌺)说说哪些人不适(shì )合长跑。也有的人经常跑(pǎo )个5公里或(🦐)者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗(ma )？(🍍)
中国(⬛)青年报(ID：zqbcyol 整理：陈茜)
市民和游客乐享丰富多彩的(🈹)(de )“文化大餐”。南京旅游集团供图
来自青海西宁的高跷(🍛)表演(yǎn )团队展示国家级非遗项目(mù )高跷的独特魅力与(🚻)高超技艺(🏦)。
急性(xìng )肾炎患者。急性肾炎患者(zhě )应避免剧烈运动(🎍)，因为运动会加重肾脏负担，延缓疾病恢复。这(zhè )类患者在(🈸)病情恢复期间，要尽量避免跑步等高强度运动。
在(zài )门诊，我也(🍇)经常遇到热爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步吗？”下面(⛳)就从安全的角度出(chū )发，先来说说哪些人不适合长跑。也(😑)有(yǒu )的人(🥒)经常跑个5公里或者10公(gōng )里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑(🚝)就能跑马拉松吗？
前一晚(wǎn )大量饮酒或睡眠不足(😫)的人，身体处于疲劳状态，第二天若进行长(zhǎng )跑，容易发生意外。酒精(🥑)会影响神经系统的协调性和反应能力，睡眠不足则可导(🍶)致体力下(xià )降。有这类特殊临时情况的人，运动时(shí )容易(😉)感到头晕(🚬)、乏力，甚(shèn )至可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些(🤶)基础疾病，运动中(zhōng )发生心血管意外的概率会大大提高(🌓)。
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