剧情简介
假期在家越躺越累？
心脏是全身(shē(🧘)n )血液循环的中心，肺是人体重要的呼(🕟)吸(💑)器官(guān )。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力(lì )度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局(🕛)部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更(🔞)加有力和规律，保证心脏泵血(xuè )的节(😉)律和效率，减少心血管疾病的发作。
5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连(lián )县融媒体中心(🔦) 供图
从入境方向看，“五(wǔ )一”期间(🛏)，昆(🥛)明机场口岸入境外籍旅客5061人次(cì )，同比增加23%，其中马来西亚、泰国、新加坡旅客位居前列。外(🥫)籍免签入境旅客3684人次，占入境外籍旅(🔖)客总量的(de )72.8%。
湖北省五峰三农客运(🎾)有(🎭)限公司驾驶员(yuán )邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客运司机。他有一个本子，上面记载着父老乡(🏅)亲每天希(xī )望带回的货物。
很多(⛅)人(🥪)锻炼后都会觉得(dé )呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的(🐎)“内啡肽”会在短期内让人产(chǎn )生快感(🚩)。而且长期运动也会对大脑产生积极(🈚)(jí(🏌) )正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及(jí )以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的(de )增(😻)长，有规律地运动锻炼可以防止认知(🗼)能(🏣)力(lì )下降。
来源：“科普中国”微信公众号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会(⛵)中国馆四川活动周(zhōu )在川日资企业(🐞)恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成(chéng )都(💧)举(💍)行。
“DNA甲基化年龄”究竟是什么(me )？这是通过测量人体DNA的甲基化水平，来估算(suàn )的身体生物(💜)年龄，这种方法被称为“表观遗(yí )传时(👸)钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着运动确实可以有效地的延缓身体衰老(🌦)。
今年“五一”假期，长江干线沿江群(🚀)众出(chū )行需求旺盛，水上旅游、观光(🕙)、(🤩)文体活动增(zēng )多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江(jiāng )、芜湖等地两江游、夜游持续(🎼)火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日(😾)、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次(cì )。
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