一碗汤:当归补血蛋花汤
需(👜)要注意的是,当归有(yǒu )活血功效,孕产妇和月(yuè )经量(🌳)特别大(dà )的女性要慎(shèn )食。气血两(liǎng )虚的人可以根(🤧)据身体情况,适量食用。
很多人一想到运(🤘)动,就会马上联想到“我要自律起来,每天都坚持运动(🎊)”。其实越来越多研究发现,健康运动不要过于苛求自(🛺)己自律。
近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石(🙈)屏(píng )县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花(huā )迎来盛花期(qī ),一(🤦)团团、一簇簇粉色(sè )的花朵如云似霞,将湖畔装点(🔊)成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期(🛤),这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图(♐)为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打(🕴)卡拍照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄(huáng )兴鸿(🐿))云南省(shěng )普洱市西盟(méng )佤族自治县(xiàn )成立60周年庆(👃)(qìng )祝大会30日举(jǔ )行。身着盛装的各族民众欢聚一堂(🕰)、载歌载舞,共同庆祝这一重要时刻。全国人(✈)大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出(🈹)祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。
(🙃)“五一”假期期间,长江海事局每日与气象部(bù )门会商(📨)研判(pàn ),及时发布(bù )安全预警。海事部门人(rén )员对辖(🙇)区60条(tiáo )重要涉客航(háng )线、46处浅窄等重点水(😓)域、34处(🛺)危化品作业集中区开展包保和蹲点,对65处重(🏟)点水域实施专人专屏盯防,对客流量大的渡口码头(🚺)、重点航线和重点水域实施专人专艇现场驻守。
(😂) 蝶变:三产融合拓宽共富之路
看似(sì )是在(🚟)休息
“31岁时,我成为一个(gè )千万级项目(mù )的负责(🎃)人,这在以前是(shì )不可想象的。”中国科学院上(🥪)海光学精密机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻(✉)就干大事,离不开信任与支持。青年人是全社会最富(📃)有活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克(🐾)难,还是挺进科技“无人区”,抑或是社(shè )会治理创新(xī(👹)n ),青年都可(kě )为生力军、先锋官。给(gěi )足发展空间(jiā(🔤)n ),既排忧解难,又铺路搭桥,努力创造青年友好(🍁)的社会氛围,青年必以汩汩而出的创新创造,持续为(🕔)社会进步赋能、开路。
4月30日,庆祝大会上方阵表(🏙)演。黄兴鸿 摄
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