膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天应(🕑)摄入 200~300 克(🍎)的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦(mà(🍃)i )、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(dò(🍈)u )等等食材都算粮食),请注意(yì ),这(zhè )是说烹调前的干重。
无(wú )独有(yǒ(🌌)u )偶
(🔼)去年11月,市场监管总(zǒng )局约谈6家电商平台,通报其“仅退款”规则挤压商家生存空间,助长低质低价竞争风气等(🖐)问题。今(🐕)年全国两会期间,国家市场监督管理总局局长罗文表示,针(zhēn )对平台滥(🏼)用“仅退款”规则造成(chéng )商户货款两空(🔟)的突出问题,将督(dū )促平台明确规则的适用范围(wéi )和具体情形,保障商(🏆)户正当(🍱)权益(yì )。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则,造成内卷式竞争的突出问题,将督促平台规范促销行为(🎚),保障商(🚸)户自主经营权。
提升商家售后自主权,对优(yōu )质店铺减少或取消售(⤴)后干预(yù );明(míng )确详细的审核流程(💰),规定商(shāng )家应(yīng )在用户提交“仅退款”申请(qǐng )后的一定时限内进行处理(🐊)……事(🥑)实上,此前,快手、淘宝、拼多多等多家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新售(😬)后规则(🦓),使得备受争议的“仅退款”再次迎来(lái )新一轮的调整优化。据悉,为平(píng )衡(🌗)实现商家权益保护与消费(fèi )者体(tǐ(👨) )验提升,经过此次调整后,不少平台称将不再主动介入消费者在已收到(🚑)货后的(🐋)仅退款不退货申请,转而由商家与消费者进行协商处理。
必须说明,吃够主食,绝不意味着可以随心所欲(🍅)地吃甜(👔)食、吃油炸食品、吃营(yíng )养价值很低的淀粉食品。
这(zhè )两(✒)天,一场(📈)前所未有的“天(tiān )坑”音乐会也在湖北(💉)宣恩矅天眼(yǎn )景区震撼上演,为游客带来了一场自然奇观与人文艺术(😑)跨界碰(🤪)撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞,解锁了假期新玩法,也让众多游客沉浸其中。 央视网消息(🍚):“五一(📷)”假期,位于北京房山的溶洞探险、地下(xià )暗河航行等小众溶洞(🥣)游玩项(🙏)(xiàng )目受(shòu )到了游客们青睐,假期期间(jiān )有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来,我们跟随记者去看看溶洞里(🔅)有什么(🔽)奥秘。
提升商家售后自主权,对优质店铺减少或取消售后干预;明确详细的审核流程,规定商家应在用(🙌)户提交(💼)(jiāo )“仅退款”申请后的一定时(shí )限内(nèi )进行处理……事实上,此前(❇)(qián ),快(kuà(😦)i )手、淘宝、拼多多等多家电(diàn )商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新售后规则,使(🥜)得备受(👲)争议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉,为平衡实现商家权益保护与消费者体验提升,经(jīng )过此次(🦕)调整后(🍎),不少平台称(chēng )将不(bú )再主动介入消费者在已收到(dào )货后(hòu )的(⏯)仅退款(🙈)不退货申请,转而(ér )由商家与消费者进行协商处理。
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