中医有(🤟)(yǒu )一个有名的补血方——当归(🚛)补血汤,由黄芪和当归两味药以(🕢)5:1的比例组成,其中当归补血活(🐶)血(🍽),黄芪益气以生血,适用于气血(🕰)两(🌬)虚的人群。
在上海地铁虹桥站车站站长高煜心中,一代又一代的劳动(dòng )者都有自己的使命。
看似是在休息
朱超敬:我每(měi )次回(huí )到上三清学校,走到(dào )门口,看(🍑)到上三清那个牌子,我就感觉有(🗨)一种回娘家的感觉。保安大叔说(🌔),你回来了,你来了。然后到学校(💊)后(🍆),孩子们说,老师你来了。让我觉(👔)得特别亲切,就像回到我娘家一样。
5月1日,长江海(hǎi )事部门工作人员在长(zhǎng )江重庆段保障群众水(shuǐ )上出行安全。长(zhǎng )江海(hǎi )事局供图
看(kàn )睡眠(mián )
1989年出生的北京市(🙆)东城区环境卫生服务中心时传(🙉)祥所三八女子班班长李萌,是一(⛽)名抽粪女工,刚加入时传祥所(🏖)三(🍍)八女子班时只有20岁。上班第一(🎤)天,有人笑着问她:“干得了这又脏又累的活吗?”她不假思索地说:“能(néng )!”“当时的班长给(gěi )我讲了一个故事(shì ):有(yǒu )一次,某胡同的(de )公厕(cè )下水管道被压塌了,形成了粪坑,于是(🥜),班长就带队一桶一桶把破裂管(📊)道里面的污水掏了出来。我听完(🤶)后特别震惊。”李萌回忆。
坚(🍃)持(🦓)运动的人不仅有利于减肥,还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉(ròu )更能伸展体态、挺拔(bá )身姿,让人看起来更(gèng )有气质、更好看(kàn )。
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