立夏过后,天气转暖,温度逐(zhú )渐升高,阳气渐旺(⛽)。人们有(🛬)时会感觉到心(xīn )烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺(wàng ),人就容易感到燥热,甚至降低免疫力(📧),让疾病(🚶)趁虚而入。立夏节气如何运用传统(tǒng )药膳,养生防病呢?这个食补的方子请收(shōu )好。
4日,在北(🔘)京国家(🔡)游泳中心“水立(lì )方”,随着中国选手朱子锋夺得男单10米台(tái )金牌,中国队包揽了2025年世界泳联跳水(🤕)世界杯(😉)总决赛全部9枚金牌。
当立夏(xià )的微风吹过大江南北,杨梅便开始悄然成(chéng )熟。鲜杨梅(🍄)、杨梅(㊗)酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味(wèi )。
监控视频中,两只小(🈹)豹十分(🎄)欢脱,对周边环境充满了好奇,母豹紧随其后,生怕自己的孩子遇到危险。看着母豹带娃憔(🤑)悴的身(🐌)影,有网(🌧)友戏评:“这不(bú )就是假期出游的我们吗?快乐的娃,疲惫(bèi )的妈。”
夏季夜跑对身心(🐪)有益,是(😾)真(zhēn )的吗?
立夏以后,天气渐热,运动需(xū )适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑(pǎo )、打太(🎾)极拳等(⚫)慢节奏的有氧运动,时间不(bú )宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要注意什么?
(💴) 李彦(🎉)惠于9年前(qián )加入新绛县爱心公益联盟。多年来,她坚(jiān )持参与献爱心活动,有时每天在微信群里(🐢)(lǐ )捐1元(🎑)钱,有时与其他志愿者一起开展慰问(wèn )活动。
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