研究还表明,初(🌳)次分娩年(nián )龄较小、生产次数多,以及长期(🍮)使用激素(sù )类避孕药,都能有效降低痛经的(🙄)发生率(lǜ )[5]。此外,有趣的是,原发性痛经还存在一(yī )定的遗传倾向。也就是说,如果你(🐇)的妈妈或姐姐很少痛经,你可能也不太容易(🌖)经(jīng )历严重的痛经。
这个“五一”假期,各地(🥓)可谓是费尽心思为游客提供优质的(de )、丰富(🌭)多样的文旅大餐。北京市文旅局以(yǐ )“京彩五(🤯)一·乐享好时光”为主题,统(tǒng )筹全市文旅资(😂)源,推出1900余场活动;四川省(shěng )聚焦“哪吒”热,推出一批国风国潮新(xīn )产品、新线路(🤶),举办国风嘉年华等180余场活(huó )动;内蒙古鄂(⤵)尔多斯金沙岭利用沙漠的资(zī )源禀赋,让游(🏄)客可以在大漠中体验“弯(wān )弓射雕”的豪情;(🛅)云南德宏傣族景颇族自(zì )治州梁河县举行(😮)泼水狂欢活动,游客和(hé )市民沉浸式体验民(🥎)俗项目,近距离感受梁(liáng )河多元民族文化的(🌘)独特魅力;浙江宁波(bō )老外滩打造(🐆)“复古腔调”市集,极具年代(dài )感的复古小物件(🔈)搭配各种口味的中西特色美食,让游客找回(🤷)童心的同时也大饱口(kǒu )福,沿甬江平台化身(😁)复古演绎大舞台,激(jī )情音乐点燃现场氛围(🌃)……
为什么有(yǒu )人痛到打滚
[5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.
(😍)3 疼痛阈值不同
而(ér )对于经常痛经的女(🔮)性朋友,千万不要因(yīn )为“别人不痛就我痛”而觉得自己是矫情(qíng ),更不要盲目忍耐(👧)。适当的治疗、积极的生活调理,甚至简单的(㊗)就医检查,都能(néng )帮助你缓解痛苦,找到真正(🛶)属于自己的健(jiàn )康节奏。
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