两张照(zhào )片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌(jī )肉横(📀)断扫描(💳)图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显(xiǎ(🤺)n )更多,皮(🈵)下脂肪更少;久坐的人(🍕)与之(zhī )相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多。
近日,云南(🐓)省(shěng )红(🏃)(hóng )河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一(yī )簇簇粉色的(🥙)花朵如(🙀)云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝(jué )美的粉色花海(🚌)成市民(🐆)游客打卡的网红(hóng )地。图(🐽)为市民游客到异龙湖畔打卡拍(pāi )照。徐俊 摄
朱超敬:小朋友问(wè(📑)n )我(wǒ )“老(😩)师,你能不能当我们音乐老师”“老师,你什么时候还会再来”。我(wǒ )当时说,我可能当不了你们音乐老(🔻)师,我有(✍)时间就会再来看你们的。
朱超敬:我觉得我可以满(mǎn )足他们童年对音乐的向往。我(🍸)是这样(🕳)(yàng )想的,最起码能认识一些谱子,比如(rú )弹琴,简单的歌都能弹。我是专业(yè )的(de )老师,但是你不一定(🔤)能走专(🗣)业的路,但是最起码农村的孩子在童年,能接触到这些事情,我觉得就挺好的。
8 坚持运动的人(🙍),身体免疫力好
经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院(yuàn ) 供图
看这(😻)5个地方(🍌)
双向奔赴
两张照片分别为70岁铁人三项运动员(yuán )的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老(🙎)(lǎo )人的(🏾)大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的(🗜)人与之相比,大腿肌肉含(➕)量明显流(liú )失很多,皮下脂肪更多。
心肺功(gōng )能好的人,患慢性疾病(🐪)如冠心(🍶)病、慢(màn )阻肺的概率也会比较低。
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