虽然(🏰)有(yǒu )关营养素与失(shī )眠之间关系的研究结果不一,但已经有多项研究证实,碳水(😟)化合物与入(rù )睡速度、睡眠(👩)(mián )时间、睡眠连(lián )续性和睡眠阶段之间有关。
(📏)(央视新闻客户端 总台央视记(🚤)者 唐颖 方良(liáng )) 第一财(cái )经 作者:齐琦
在位于鄂尔多斯境内的秦直(⬆)道遗址上,蒙曼充分体现出一(🐻)名学者的(de )严谨,她一直(zhí )在询问当地考古部门,脚下的土地到底哪一块是秦直道(🏊)?但终未找到答(dá )案。她感叹(😐),“随着时间的流逝,很多真相或许都湮没在历史的尘(⛷)埃中。”
二、关注广告宣传(🏏)(chuán ),理性消费。提示广大消费者(💅),尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假(🚽)冒名医、神(shén )医或者冒用知(💴)(zhī )名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以及假借(jiè )传统中(🚼)医理论(lùn )、“伪科学”等虚构、(🔓)夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片(piàn )糖果、糖茶饮(yǐn )料等(🗣)网红食品广告所误导,不要轻(🤰)信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等(děng )无事实依据、(📝)违反相关标准的内容,避免上(🚈)当受骗;要仔细分辨广告中人物身份的真(zhēn )实性,不要轻(qīng )信所谓专家或假冒(✏)名人名义发布的营销信息。
(📇) 李鸣涛表示,“仅退款”的初衷是(shì )在消费者发现(xiàn )网购商品存在问题且退货成(🐿)本较高的情形下,可申请仅退(🐤)款以保障自身权益,同时警(jǐng )告不良商家如(rú )果商(📼)品出现问题有可能货款两空(🥧)。但在具体执行过程中,部分平台出于(yú )“讨好”消费(fèi )者需要,违背了规则的公平性(🙊),比如不给商家申诉机会甚至(🚇)主动诱导消费者采用仅退(tuì )款解决售后纠(jiū )纷等,形成了大量的规则漏洞,这些(⬆)漏洞被“羊毛党”利用,造成商家(🧑)的大量损失,让“仅退款”规则变得“寸步难行”。
一项(🍷)随机对照研究发现,与运动后(🙍)不吃碳(tàn )水化合物相比(bǐ ),晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入(🌉)睡效果和睡眠质量。
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